笔下文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 如此厉害的腿功(第1页)

“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。

随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。

“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”

王超用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。

“所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。”

唐紫尘还是学那天在公园演练一样,练完八个架子后,双手上提到眉心虚按下来到腹部,随后吐气如箭。

王超跟着慢慢的学,不到两个小时,就把八个基本的拳架子学会了。

八卦掌的八个架子,也是慢悠悠的。王超演练了一下,自我感觉姿势十分的标准了,心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来:“你这练的空架子,练一万年都是被人打的命,三体式白站了!”

“怎么!!”王超惊讶了。

“架子姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。

“练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”

唐紫尘教起来,十分的严厉。

“原来是这样,把桩法融到拳法中,站桩就好像给你了一个公式定理,拳术就是一个题目。拿这个公式解题,就是桩法融合到拳术中去!”王超恍然大悟。

唐紫尘略微一惊讶:“你这小笨蛋还有点悟性!既然知道,就把这八个基本的招式一一练熟吧!”

王超点了点头,一五一十的练起来。双掌缓慢的推动,步法转动身子,到最后,越练越熟,每一出掌,用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身寒毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。

全身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气荡来荡去。

上次王超站三体式也有这样的感觉,但是那次劲力鼓荡,不过是自己的上半身躯干,从颈项到小腹这截身体。

而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手,脚,以及身体的每一个部位。

王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿,感觉到自己的手,脚,身体,都好像被吹过气的猪,肿起老大。不过王超知道,其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来,那是气刺激毛孔神经产生的错觉。

渐渐的,三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了,陡然之间,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超牙关被冲开,不由自主长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身湿透了。

热门小说推荐
家园/隋乱

家园/隋乱

我想,五千年浩瀚历史中,重重天威下,总有一两个男人站着吧!...

从射雕开始

从射雕开始

从射雕英雄传开始的人生,体会江湖风情,为汉家儿郎出一份力量,领悟各种神功玄奥,领略山河之壮阔。。。。。。。。。。。若想获取,需先通过一番考验。”“考验?”许立心中一紧,但又充满好奇,“请问是什么样的考验?”老僧缓缓说道:“你们需在这座寺庙内找到三件象征心、智、勇的宝物,只有获得这些宝物,才能证明你们的修为和决心。”......

实异两境

实异两境

实异两境情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,实异两境-苛无-小说旗免费提供实异两境最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

九极合圣

九极合圣

远古的“遗孀”,终将从末法走出,带领他的一切去征伐已知。一个人带着一群人,走上一条征伐的不归路。这里有武道大能,不朽仙神,滔天魔头等等。一切你所知道的在这里都会以另一种形式出现。......

他就这么爱我吗

他就这么爱我吗

原来是错觉啊,他妈的。 池宁是一条患有深海恐惧症的美人鱼,他费尽心思,付出极大代价,才成功上岸。 但降落地点出了问题。 —— 梁行野家世显赫,就是脾气不太行,强势霸道。 那天他从地下拳击场回家,发现浴缸里有条半裸的漂亮小人鱼。 长着人的脸,有人的思维,还把他的手机一尾巴扇飞。 —— 梁行野不是好人,唯一想做的好事,就是送这条漂亮小人鱼回家。 池宁:我说我害怕大海,梁行野看我的眼神为什么这么奇怪? 梁行野:每次送他回海里,他都不愿意,他就这么爱我吗? —— *吃软不吃硬(梁行野)×可爱小甜豆(池宁) *排雷:强攻弱受...

大唐枭贼

大唐枭贼

当出身京兆韦氏的诗人悲痛地感叹:“内库烧为锦绣灰,天街踏尽公卿骨。”当落魄的寒士书生在朝堂上慷慨激昂地指着满朝公卿,大笑着说:“此辈清流,当投以浊流!”当崔卢李郑四姓号称清贵如仙的子弟,被穿刺在高耸的尖木桩上,在群鸦的聒噪中痛苦地等待着无常的索魂。所有人都知道,这个时代,将要天地翻覆。苍茫九州,群雄并起,谁是真龙,谁又是蛇虺?这是一介枭贼在乱世画卷中,崛起为一代雄主的故事。他以全忠为名,却做尽不忠不义之事。他被人称之为当时曹贼,却忠贞于情。他心怀道义,却杀人盈野。他与世家联姻,却杀尽世家,创造出了一个寒门崛起的时代。“这个苛捐不休,骄兵遍地,内战频仍的腐朽帝国,需要一场彻底的清洗。”“我朱温,请大唐赴死!”...