手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第559章 拿出来（第2页）
叶停云三人对视一眼，都有些为难，叶停云拱手道：“师尊，这……不太合规矩吧？”他们毕竟是晚辈，哪有与师尊同桌进食的道理。
“规矩哪有肚子重要。”江归砚摆摆手，拿起一块枣泥酥递过去，“没事的，我都快吃完了。师兄们送来的都是好东西，放久了可惜，快尝尝。”
穆清在一旁道：“三位不必拘谨，主上向来随和，你们尽管坐下便是。”
三人见江归砚态度真诚，又有穆清劝说，便不再推辞，谢过之后，在桌边坐下，只是动作还有些拘谨，拿起点心也只是小口小口地吃着。
江归砚见他们动了筷子，便放心地端起最后一点莲子羹，几口喝完，擦了擦嘴角，就起了身，等他们吃完才问道：“你们昨日拜师，修行上可有什么不懂的地方？尽管问。”
叶停云连忙放下点心，拱手道：“弟子昨日修行《清心诀》时，对其中‘气沉丹田，意守灵台’一句不甚明白，还请师尊指点。”
江归砚想了想，道：“这两句说的是调息之法。气沉丹田，是要将吸入的灵气下沉至下腹，而非滞于胸腔；意守灵台，则是要收束心神，专注于眉心之后的灵台穴，不可分神。来，你们试着调息一次，我看看。”
三人依言盘膝坐下，闭上眼调整呼吸。江归砚起身走到他们身后，偶尔伸手在他们后背轻拍一下，纠正气息流转的偏差：“停云，气息太急，放缓些……念青，心神外散了，收回来……怀风，丹田发力不对，再沉一点……”
阳光透过窗纱落在小少年身上，给他镀上一层柔和的光晕。他指点时神情专注，虽年少，却自有一股沉稳气度，与方才吃饭时的孩子气判若两人。
叶停云三人感受着体内气息渐渐顺畅，心中对这位小师尊的敬佩又深了几分——果然是修为高深之人，一眼便看出了他们的症结所在。
江归砚正指点着三人调息，喉咙忽然一阵发痒，忍不住咳嗽了几声，脸色也泛起一丝不正常的潮红。他向前走了几步，伸手够到桌子上的茶盏，仰头灌下去大半盏，那股痒意才稍稍压下去些。
“师尊，您怎么了？”叶停云立刻停下动作，起身问道，眉宇间满是担忧。周念青和林怀风也连忙转头看向江归砚，眼神里带着关切。
“咳咳咳，没、没事。”江归砚摆了摆手，试图掩饰，只是咳嗽声还没完全止住。
叶停云三人已经围了上来，只见江归砚从腰间的储物袋里掏出一个小巧的瓷瓶，拔开塞子，急急忙忙倒出几粒褐色的药丸塞进嘴里，就着剩下的茶水咽了下去。
